肌の衰えの実感、4人に3人が「日頃のケアで」
日系ウーマンでの記事で見つけたニュース。
10歳代―60歳代の女性433人にアンケートを行ったところ、実に4人に3人の割合で肌の衰えを感じたことがあるという回答が得られたみたいです。
その中でも、気になったのは肌タイプのアンケート結果。
「乾燥肌」が35％で最も多く、「混合肌」が32％、「普通肌」が16％、「敏感肌」が9％、「脂性肌」が8％という結果が得られたみたいですが、果たして本当に自分の肌タイプは回答したものと一致しているのでしょうか。
自分の肌タイプをしっかり認識できているか？
お肌のケアの間違いによくあるのが、自分の肌タイプを認識し間違えてしまっているがためにケアの方法が間違っているというパターン。
例えば、本当は敏感肌なのに、脂性肌と誤認して脂性肌用のケア用品を買ってケアしているなど。
乾燥しているから乾燥肌、脂が多いから脂性肌という考え方は間違いではないのだけれど正解ではないのも事実です。
自分の肌タイプを誤認してケアを行っている方は少なくありません。
まずは簡単なセルフチェックで自分の肌タイプを知ること
肌タイプを調べるのは実はそんな難しいことではありません。
調べれば自分でできる方法なんていくらでも出てくるし、きちんとした機関で見てもらえばそれこそ最適なケアの方法だって簡単にわかるのです。
参考にすごく簡単に肌タイプの調べ方を記載しているページへのリンクも下記に記載しておきます。
適切なケアでいつまでも若く美しく
お肌のケアは間違えさえしなければそんなに高価なケア商品を揃えなくても効果があります。
大切なのはお金をかけることではなく、毎日適切なケアを続けること。
何にしてもそうだけれど、続けることほど難しいことはないですが、続けることほど成果が出ることもないです。
何年後にどうなっていたいか、毎日ゴールを描きながらコツコツ美しい自分を作り上げていきましょう。
